blijf op de hoogte
Nieuws
Mis nooit een training, workshop of speciaal evenement van De Getrainde Vuisten. Blijf op de hoogte van de nieuwste lessen, zelfverdedigingssessies en community-activiteiten die wij organiseren.
Laatste nieuws
#zelfverdediging
#de wiekslag
#leidschenveen donderdag ochtend
#selfdefense het trefpunt
#chinese boksen en western boksen
#valbreken
#selfdefense examples
#technieken
#vrijwilligers
#block and counter knee
#flyeren dickens loosduinen
#boksen met trainingspartner vrijdagavond het koorenhuis
#verdediging wapen aanval
#clinics
#verdediging bij verwurging
#zelfverdediging
De Wiekslag avond groeit
1-7-2026
#de wiekslag
De Wiekslag in de zomer
24-6-2026
#leidschenveen donderdag ochtend
Sporters selfdefense Servicecenter XL Leidschenveen. Harriet Freezerhof 201, Den Haag.
18-6-2026
#selfdefense het trefpunt
Het Trefpunt Selfdefense
15-6-2026
#chinese boksen en western boksen
#zelfverdediging
Lucas Kerk Chinese Senioren Sport ochtend
5-6-2026
Vertrouwens Contact Persoon
2-6-2026
#valbreken
Valbreken training
31-5-2026
#zelfverdediging
Selfdefense training examples
31-5-2026